В ОСЕНЬ ДРУГОЙ
в осенний период
похудению, омоложению
и восстановлению
в осенний период
пилатес-мамой, чтобы выглядеть
как они
девушек уже прошли FMD
возвращаются на каждый сезон
Это не марафон — это образ жизни, в который возвращаются
LPG. Лимфодренаж
Косметолог по абонементу
Личный тренер
Нутрициолог на связи
Готовая еда к двери в боксах
FMD: сколько ты можешь
сбросить к лету
Подвигай ползунки и посмотри примерный результат, который может стать твоей первой точкой входа в программу.
Средние данные по 3000+ ученицам Дарьи. Точный результат зависит от соблюдения протокола.
не сорвешься как это было раньше?
с моим FMD-проектом вы получите:
и сердечно-сосудистых болезней —
это подтверждено научными исследованиями
к сладкому
чтобы увидеть подробности
( минус 4 кг. )
( минус 45 см в талии )
( минус 14,5 килограммов )
( минус 7 килограммов )
( минус 8 кг без спорта )
( минус 5 килограммов )
( минус 2.8 килограммов )
( минус 7.5 килограммов
и минус 4 см в талии)
FMD-участницы увидели реальный результат
мою систему FMD!
и профилактика рака
и мутаций клеток
и снижает воспаления
и сосудов
и воспалительных маркеров
- ОГ 83 / ОТ 72 / ОБ 98
- ОГ 85 / ОТ 66 / ОБ 89
- ПОПРОБОВАТЬ FMD НА СЕБЕ И УВИДЕТЬ ДРУГУЮ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ ЧЕРЕЗ 5 ДНЕЙ
Если впервые слышишь про FMD или хочешь зайти без больших ставок
Берёшь меню, идёшь по нему сама — и к концу первой недели уже видишь результат: минус кило, ушли отёки, появилась лёгкость
- ЧТО ВХОДИТ?
Первые 2 недели — система питания FMD на лето
— Меню на каждый день, рецепты, список покупок — открываешь и готовишь
— Калории посчитаны: думать не нужно, ошибиться невозможно
— Сезонное меню под осень: теплое, сытное, поддерживающее иммунитет
— Сбалансировано по всем элементам, которые нужны телу
— Несколько новых рецептов, которые тебе ещё не попадались
- ПОЧЕМУ ЭТОТ ТАРИФ:
Берут те, кто впервые в FMD и хочет попробовать без обязательств. 5 дней — и ты уже понимаешь на себе, работает или нет. Потом большинство возвращаются за полным тарифом
14 900₽ 9 900 ₽
От 2 475 ₽/месяц
- Не вернуться к старому через 5 дней. Закрепить результат на сезон вперёд (выбор большинства)
Если уже понимаешь — одного протокола мало. Хочешь не просто похудеть, а разобраться: почему раньше не получалось, как удержать вес дальше, что есть после FMD. Хочешь команду рядом, а не справляться одной
- ЧТО ВХОДИТ?
Первые 2 недели — система питания FMD на лето
— Всё, что в тарифе «Первый шаг»
Вторые 2 недели — меню для поддержания результата
— Схема питания после FMD: что есть, чтобы не вернуть сброшенное
— Меню для здорового ЖКТ, лёгкости и стройности — навсегда, без новых марафонов
3 блока видеоуроков от Дарьи
— Щитовидная железа и железодефицит — главное про то, откуда берётся энергия и почему уходит
— Поддержка ЖКТ — той системы, от которой зависит иммунитет и то, как ты выглядишь
— Основы снижения веса и правильный рацион — почему одни худеют, а другие нет на той же еде
Разбор твоих базовых анализов
— Ты сдаешь базовую панель по нашему списку — наши нутрициологи разбирают ее по методологии Дарьи Кораблевой. Получаешь понятное заключение: что в норме, где провисает, на что смотреть в первую очередь и направление, куда двигаться дальше
Разбор дает рекомендации по направлениям. Индивидуальная схема с дозировками в тариф не входит
Бонусы:
— Дневник успеха по 3 параметрам — 1 минута в день, чтобы видеть свой прогресс
— Ежедневные дайджесты от кураторов: в конце каждого дня понимаешь, что важного произошло, ничего не упускаешь
— Лекция психолога о переедании и тяге к сладкому и мучному
— Чат ежедневной поддержки с нутрициологами: задаёшь любой вопрос, получаешь ответ в тот же день
— Персональная схема нутрицевтиков для снижения веса и роста энергии
- ПОЧЕМУ ЭТОТ ТАРИФ?
Покупает большинство учениц — и две из трёх возвращаются на следующий сезон. Потому что одного меню мало, чтобы изменилась жизнь. Нужна команда, поддержка и понимание, что делать после. Этот тариф даёт всё это
- ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ: ЖКТ, СТРОЙНОСТЬ, ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ (3 НЕДЕЛИ)
- ДЛИТЕЛЬНОСТЬ — 3 НЕДЕЛИ
33 800 ₽ 22 990 ₽
От 5 725 ₽/месяц
— Тайм-менеджмент на кухне для новичков
— Тайм-менеджмент на кухне для старичков
— FMD для новичков
— FMD для старичков
— FMD: Как легко пройти протокол весной
— Что обязательно добавить на FMD
— Меню навсегда
— Меню выхода из FMD
— Пищеварение, здоровье ЖКТ
— Рацион на 100
— Гайды
— Здоровье щитовидной железы
— АИТ
— Поддержка детокса желчного и печени
— Хеликобактер, iherb
—Хеликобактер, Россия
— Налет Пристли
— Железодефицит
Вебинар от психолога
Видео-уроки
не останется сомнений
и дело жизни
я — дарья кораблева
- Ты просыпаешься — а сил уже нет
- Хочешь безопасно сбросить килограммы без истощения и рисков
- Устала от диет, после которых всё возвращается;
- Ты мама в декрете или с плотным графиком — нет времени на сложные системы
- Мечтаешь выглядеть моложе и чувствовать прилив энергии;
- Нужно перезагрузить пищевые привычки;
- Ищешь простую схему, которую реально встроить в жизнь без «надо» и вины
- минус килограммы и минус в объемах;
- легкость в теле и голове;
- улучшение пищеварения;
- сияющую кожу;
- энергию и ясность мышления;
- реальную перезагрузку пищевого поведения.
- Авторское меню, продуманное лично Дарьей;
- Не просто рецепты — а схема, которая работает при усталости, стрессе и неидеальном графике. Без подсчёта калорий;
- Учёт сезонных продуктов: весеннее меню — лёгкое, сочное, в ресурсе;
- Дарья прошла этот путь сама — и не один раз;
- Есть фото «до/после» и тысячи историй женщин, которые уже сбросили первые килограммы, обрели лёгкость и понимание своего здоровья;
- Поддержка нутрицевтиками: не только еда, но и восстановление системы
Это не «сухой гайд», который можно купить и отложить на полку. Это живой процесс, где:
Все доступы открываются одновременно — ты не одна на своем пути
В расширинном режиме — есть ежедневный коротенький дневник успеха, контроль кураторами результатов и дайджест событий дня от кураторов
Я на связи каждый день - отвечаю на вопросы, поддерживаю, помогаю вернуться в ритм
Здесь не нужно «собирать волю в кулак» и тащить всё самой
Мы идём вместе. Шаг за шагом. День за днём.
