• Каким должен быть рацион для долгой сытости, красивой кожи, стройных ног и подтянутого животика? Сколько раз нужно есть? • Какие составляющие здоровой тарелки? • Что такое белки, жиры и углеводы? Зачем они нужны и на что влияют? • Полную схему завтрака, обеда и ужина с конкретными примерами. • План питания и перекусов.
6️⃣ секретов здорового пищеварения для молодости и жкт.
• Все о питании в холодное время года: как можно помочь себе зимой? Основы в питании. Какие самые самые сильные сильные продукты для холодов? И против простуд? • Питание при конкретных состояниях. • Кратность приемов пищи. • Нужны ли дни без животного белка? • Предпочтительные способы приготовления пищи ( 14 страниц )
!!ЕСЛИ ВЫ БЫЛИ НА ПРОЕКТАХ: ДЕТОКС НАВСЕГДА ИЛИ ПОЛНОЦЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ, ВЫ ОБЛАДАЕТЕ ИНФОРМАЦИЕЙ ИЗ ГАЙДОВ.
ГАЙД ДОСТУПЕН В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ. ПОСЛЕ ОПЛАТЫ МЫ ПРИШЛЕМ ВАМ ССЫЛКУ НА НЕГО НА УКАЗАННУЮ ПОЧТУ.