ГАЙД ПО ОСНОВАМ ПИТАНИЯ, ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЖКТ И ВСЕГО ЗДОРОВЬЯ
2950,00
р.
4890,00
р.
Что вы получите и узнаете из гайда?
• 5 эффективных шагов для любого восстановления/лечения. • Учимся есть, чтобы получать пользу из еды - гигиена приема пищи. • Принципы подбора пищевой корзины для здоровья. • Продукты, которые важно исключить навсегда. • Все о белках, жирах и углеводах, их соотношение. • Можно ли есть лишь один растительный белок или рыбу вместо мяса? • Сколько белков нужно конкретно вам для красоты и поддержания организма? • Как организовать приемы пищи? • Что значит сбалансированный приём пищи - для здоровья? • Все о перекусах. • Повышают ли жиры холестерин? • Полезные пищевые привычки, которые сохранят вам десятки/ сотни тысяч и вернут здоровье. • Вымачивание продуктов — зачем и как? • Принципы элиминационной диеты — самый лучший способ понять и устранить продукты, вызывающие негативную реакцию, лучший способ вернуть здоровье. • Как выбрать рыбу? • Безопасная посуда и на чем готовить • Все о питании без сахара, глютена и казеина. • 1 этап для любого восстановления/лечения - верное питание и восстановление жкт. Конкретные шаги. • Все о воспалении, почему оно есть почти у каждой, как оно крадет здоровье, как его найти и устранить. • Список обязательных анализов. • Базовые добавки, дозировки и список лучших производителей. • Как правильно ходить в туалет? • Восстановление сна и главные секреты. • Почему ферментация продуктов должна прийти в ваш дом? • Быстрые и простые секреты, рецепты.
141 страница — концентрат пользы и самых главных инструментов без воды. Равноценен прохождению Курса.
ГАЙД ДОСТУПЕН В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ. ПОСЛЕ ОПЛАТЫ МЫ ПРИШЛЕМ ВАМ ССЫЛКУ НА НЕГО НА УКАЗАННУЮ ПОЧТУ.